乒乓球直板反打接发球技术 快手评论自助下单

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这个问题很有现实意义，众所周知，直拍打法在专业圈里越来越不受待见，但是在业余圈里很有生命力。第六人本身也是打直拍的乒乓球直板反打接发球技术，在此我抛砖引玉说说自己的看法：（欢迎下方评论区进行讨论

树立基本功意识，直拍的主要技术一定要熟练，没必要什么都学。

直拍容易上手，但是想学精挺难。 我认为首先要有点基本功意识，千万别上来就打比赛，先把直拍技术动作框架搭起来。比如说，打球的时候练练推挡技术，正手攻球技术，搓球技术，还有基本的步伐。这些技术花个三年五载的练练，很值得你拥有！

首先，业余打直拍，千万别小看推挡技术，好学容易上手，稳定性高。只要能推出落点变化，一样能得分，很有威胁性。加力推和减力挡真的不难学。

其次，搓球一定要练熟练了，能加转搓，也能搓成不转球，这个需要勤学苦练，学好了，一样可以搓倒一大片。君不见铁搓党是如何搓成业余比赛冠军的嘛？

第三，如果要求再高点，练习下拉下旋球，可以尝试着学学弧圈球技术。不用拉的多么爆，前期先把球挂起来即可，找到摩擦球的感觉，千万别小看高调弧圈球，只要拉出落点来，尤其是直线，业余里没几个能破解的。

直拍横打技术要不要学？

说起直拍横打技术，已经成了专业队的标配，但是业余里真正学好的寥寥无几，关键打比赛的时候你不敢用，偶尔学学没坏处，但是别本末倒置。个人觉得推挡技术对我们业余选手来说更实惠。

至于侧切技术，台内拧拉技术，挑打技术等等这些高精端技术，我觉得别着急，一步一步来，等主要技术学精了，可以慢慢加到自己的技术体系里去。

最后，我想说不管什么打法，找个志同道合的陪练太重要了。对于单项技术的练习和套路打法都是大有裨益的，尤其对咱直拍打法。

希望我的回答对您有帮助，期待你的点赞和关注。

直板打法在专业运动员当中的比例正在逐渐降低。但是在业余圈当中，直板却非常流行，得益于直板打法是中国传统打法，所以很多中老年朋友习惯性的就用直拍去打球。

虽然直板打法在专业当中越来越少，但是我并不认为直板打法落后于横板打法。

就我自身而言，我有一个非常直观的了解，那就是在我所教的所有学生当中，愿意打直板的孩子特别少。原因非常简单，因为孩子都非常小，五六岁，六七岁，孩子的手也小，用直拍在练基本功的过程当中经常要把手指磨的起泡，所以孩子很容易就打一段时间之后觉得乒乓球练着没有意思。

相比之下用横拍而进行启蒙训练反而要容易的多，孩子也更容易坚持下去，我相信这也是一部分启蒙教练担心学生生源流失而无意当中做出的一些调整。

下面我来回答一下如何能够打好直板，并且有哪些窍门儿。

对于很多初级入门的业余球友来说，他们直观上握拍的方法就是习惯于直拍握法。但是很多人却忽略了，或者说不知道直拍具有哪些特性。 直拍打法， 首重正手，所有的直拍运动员，他的正手进攻能力必须要好。可以说步法是乒乓球的灵魂乒乓球直板反打接发球技术，直拍的正手进攻则是直拍打法的灵魂。君不见马琳的一板侧身暴冲，许昕的正手大角度穿越，都是直拍正手得分的完美典范。而且用直拍在进行正手拉球的时候非常便于发力，这是为什么呢？因为在直拍正手拉球过程当中，手腕相对灵活，在拉球过程中更容易用手指手腕的力量加上摩擦。而横板在拉球的时候，手腕要相对打开，没有直板灵活。 但是业余球友在进行初期正手练习的时候，切忌动手腕，尽量把手腕固定住，大臂带动小臂发力。

所以作为直拍打法，一定要树立一个正确的认识，那就是一定要把自己的正手攻球练好。

想打好直板的第二个窍门，那就是灵活运用纸板最基本的基本功 [推挡]。推挡是直板反手打法最常见也最实用的打法，很多人现在都开始想要学习反手的直拍横打，却忽略了最传统的推挡，推挡是比赛当中非常非常实用的技术，很多人觉得推挡是被动挨打，慢慢的觉得自己推挡的技术不如对方进攻犀利，总是处于被动挨打的地步，所以觉得自己的推挡没有任何实际意义，而想去练直拍横打，但是直拍横打在训练过程当中又不是那么容易学成，就算在训练过程中可以打上几板，但是在比赛当中却又不敢去用。

直板的推挡技术可以演化出很多种变化，比如对方拉高吊的时候，直板可以吸一下，也可以突然迎前向前顶一把，用于改变对方的节奏，马琳还经常在对方拉到他反手的时候，用一招直板侧切切住来球。侧切也是推挡的一种，从斜上向前下方摩擦球的中侧部，这种球落台之后会向旁边侧拐，而且带有强烈的侧下旋，突然改变了对方上旋相持的节奏，在比赛当中非常实用，但是侧切的难度要大于推挡。

而且练好直拍推挡技术，非常有利于体会接发球，调整不同的角度用力方向可以用于接不同旋转球，这时候不光我们可以用最简单的方法把球接回去，还可以体会在拍形角度的细微变化当中，处理各种旋转球的意义。

所以假如你是直拍选手，而且又对推挡有一定的见解，那么请你不要妄自菲薄，在业余比赛当中直拍推挡还是有很重要的意义的。

第三个窍门就是发球，直拍选手的发球变化莫测，非常的令难以琢磨。得益于直拍直板打法的手腕非常灵活，所以在发球的时候可以用很小的变化去制造出各种不同的旋转，尤其是马琳的直板发球，或急下旋或不转，或侧上旋，变化非常小，但是所有挥拍的动作却十分相似，就令对手难以猜测发球到底是什么旋转，从而在比赛前三板当中占据主动进攻的位置。所以建议直拍球友应该多多练习发球，体会手指手腕儿在摩擦球过程当中的各种细微变化。

第四个窍门儿就是直拍的前三板技术突出，所谓的前三板技术就是发球接发球，发球抢攻，在这个环节当中得益于直拍选手他的发球变化多端，对手在回接发球容易失误和冒高，那么直拍选手可以在下一板的抢攻当中占据主动位置。而接发球也因为手指手腕的灵活，处理对方发的侧旋球或角度刁钻的球的时候，可以充分利用手腕的灵活性进行摆短劈长甚至调动对手等特性，从而达到使对方回球冒高再次占据主动位置，进行发力抢攻。

第五个窍门，那就是现在最流行的直板横打技术。基本横打技术其实也并不是特别难学， 但是很多人总是打不好直板横打，原因其实非常简单，因为直板横打类似于横板的反手技术，它和直板的推挡最大的区别在于直板的推挡要把肘部贴紧，身体向前推出，而直拍横打则要把肘部打开到身体的侧前方查支撑住，然后小臂带动手腕发力。所以很多人的直板横打往往支不住肘造成进攻无力，即使能打上，也不会对对方造成多大的威胁。所以想练好直板横打，必须要能把肘部支住。体会横板拨动发力时的动作要领。还有人在练习直拍横打的时候特别喜欢甩手腕，这也是初期练习的一大弊端，大家一定要注意，在练习直拍横打的初期，一定要把手腕固定住，体会手腕绷住，小臂带动球拍发力击球的感觉。而且直板横打的握拍方式也与推挡有所不同，直板横打时食指要相对放松些，不像推挡时食指扣的那么紧。

第六个窍门，那就是假如你喜欢用一些颗粒胶皮的打法，那么用直拍是最好的选择。业余的颗粒打法，以长胶生胶为主，多以长胶直拍推挡演化出的切，磕，拱等技术为主。正胶，生胶等则以正手的近台快攻技术为主。

最后，祝大家身体健康，球技大涨