跆拳道运动的技术特点 快手视频赞链接

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跆拳道的实战能力一直被诸多拳迷所诟病，与泰拳、散打等站立格斗相比，跆拳道的确实战能力有点弱，但跆拳道还是有值得借鉴的地方的，并且高水平的跆拳道运动员一腿KO啥都不练的普通人还是比较容易实现的。

另外，跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF），ITF和WTF两者差别还是比较大，奥运会采用的是WTF体系，WTF是以竞技打点得分为主的，比赛时运动员戴着护具。ITF突出的则是实战的应用以及杀伤力，并且ITF还有拳法、肘法、膝法、摔法，比赛时拳法等可以攻击头部。

不管是ITF还是WTF，他们的腿法都具有实战价值的，不过得下苦功夫训练，只练个花架子是没有用的。在UFC中就有一个跆拳道出身的名将“飞踢”安东尼·佩蒂斯，他的腿法就堪称一绝。

安东尼·佩蒂斯1987年出生于美国，官方绰号“Show Time”（表演时刻），国内拳迷称之为“飞踢”。他5岁时开始习练跆拳道和拳击，他的父亲每天都会督促他刻苦训练，每一天都过的幸福而充实，一度拿到了跆拳道黑带。

后来飞踢开始了MMA的训练，并且拿到了WEC、UFC轻量级（70KG）冠军，这足以证明了飞踢的绝对硬实力。飞踢虽然是从小练习跆拳道，但并不是说他就是靠跆拳道拿到了MMA世界冠军。因为综合格斗（MMA）讲求的是技术融合，单一的技术并不能在MMA擂台立足。飞踢练习MMA肯定得全面练习格斗技，比如拳击、摔跤、巴西柔术、缠斗技术等他都得学习。

但是，但凡看过飞踢比赛的拳迷就会发现跆拳道的某些技术已经根植在飞踢的技术体系中，因为飞踢从小时候就开始练习跆拳道，后来还拿到了黑带，这对他的站立技术特点带来了极大的影响。

飞踢在比赛中，使用的踢击，跆拳道痕迹非常明显。跆拳道一般没有低位腿法跆拳道运动的技术特点，飞踢在比赛也不经常用低位腿法，他重击对手的腿法都是用中位或者高位。在飞踢的MMA生涯中有多次用腿法干掉对手的实例。比如中扫爆肝“牛仔”赛罗尼、高扫爆头乔·劳佐等UFC名将。

不过，令飞踢扬名的是他与本森·亨德森的两次战斗。2010年WEC53中跆拳道运动的技术特点，八角笼里飞踢蹬笼凌空一踢击倒了本森，技惊四座！这不可思议的一击正是他绰号的由来。

2013年UFC164中，飞踢再战本森·亨德森，几记中扫踢得本森面露苦色，接着在地面降服了本森。不得不说本森也是够悲剧的，两次被同一人击败，还都失去了冠军，正应了那句古语：“既生瑜，何生亮！”

与飞踢比赛，没有人敢小觑他，因为他经常会使出出其不意的腿法暴击。飞踢的腿法也验证了跆拳道的实战价值，各位大侠如果对腿法感兴趣，不妨来学一学用武之地推出的ITF教学课程。