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新冠肺炎疫情背景下，疫情防控、隔离、毕业困难、长期居家等社会因素给青年学生群体带来多方面影响，很多学生产生不同程度的心理应激反应，甚至出现焦虑、抑郁、失眠等一系列心理问题。在此特殊时期，青年学生应当如何进行自我调适？高校教师应当如何及时预防和干预学生心理危机？该类问题受到广大高校教师的关注。

2022年4月28日，受北京市委教育工委、北京市高校心理学会委托，为促进全市高校教师对疫情背景下青年学生群体常见心理问题的理解，提高高校教师科学开展心理疏导和人文关怀的能力，第三十次“全市高校同上一堂课——阳光心理大课堂”活动如期举办。我院知名专家李晓虹副教授受邀进行“疫情之下青年学生群体常见精神心理问题及疏导干预策略”授课讲座，向广大高校教师讲解疫情防控常态下如何更好开展大学生心理危机预防与干预工作。

北京高教学会心理素质教育研究会马喜亭会长介绍当前高校学生心理健康工作形势

授课专家李晓虹老师

李晓虹老师首先从“健康”、“压力”、“应激”的医学概念引入主题，以通俗生动的形式讲授了压力影响个体行为的潜在规律，阐述了压力对身心健康的多重影响。接着空椅技术是中常用的辅导方法，李晓虹老师从认知、情绪、行为、生理等多方面具体讲述了应激反应下青年学生出现的常见表现，并着重强调了焦虑障碍、抑郁障碍、游戏障碍的基础知识和初步测查策略，提醒广大高校教师对学生心理问题的严重程度及时做出科学的初步判断，必要时应当及时转介。

然后，李晓虹老师从实际案例切入，强调各高校教师应及时关注青年学生们面临的毕业困难、考研压力、就业形势、学业受阻、亲子冲突、人际孤独等方面问题，对潜在的心理危机做出积极预防和科学干预；她还结合临床接诊经验，总结了疫情防控常态化形势下心理干预的常用策略。

适当宣泄、认知重建、自我关怀、隔离技术、科学运动、呼吸放松等都是良好的自我应对与调适方法，高校讲师应将其科学地运用于对学生的帮助和辅导之中。最后，李晓虹老师详细阐释了及时寻求专业帮助的合理时机，并对我院心理健康援助资源、就诊流程、新型互联网医院、精神药物的及时获取等方面进行了系统介绍。

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本次阳光心理大课堂授课讲座受到全市各高校党委学工部、研工部高度重视，64所高校2637位学工部长、研工部长、心理中心专职心理教师和辅导员等参与了本次主题讲座，给予了积极的回应。

目前，北京安定医院已与清华大学等高校签订心理健康合作协议，逐步完善大学生就诊绿色通道，并受中国心理卫生协会委托，开展北京市学校心理教师访学研修项目等空椅技术是中常用的辅导方法，不断推进医校深度合作。

本次讲座既从临床精神病学视角切入，又紧贴高校学生工作的实际情况，最后提出的具体对策也非常实用，听课教师多表示受益匪浅。相信本次讲座将有助于全市广大高校教师更为深入地掌握疫情常态化下青年学生的心理特点，通过医校双方共同努力，进一步提升疫情防控常态下大学生心理危机预防与干预工作的科学性、规范性和实效性，为青年学生群体的心理健康保驾护航。