篮球投篮技术 购买快手直播人气

客服   拼多多砍价dy抖音ks快手 自助商城点击进入

在篮球比赛中，中投是指中距离投篮，即距离篮筐有一定距离，但又不会太远，一般是指在三秒区以外、三分线以内的范围出手的投篮。

中投又分为很多种篮球投篮技术，最简单的中投，自然就是原地弹跳中投。此外，由基础的原地弹跳中投又衍生出了急停跳投、后仰跳投、骑马射箭、抛投等投篮形式。

随着篮球运动的发展，篮球运动员的技术越来越娴熟。最初的篮球运动，主要进攻区域是在篮下以及近距离，所以当时的高大中锋是最重要的球员，比如乔治麦肯、比尔拉塞尔、威尔特张伯伦、天勾贾巴尔等。

后来进攻区域不断外扩，中投成为新的流行打法，适用于外线球员。中投的优点在于：

1、不用冲到禁区去，不用担心被高大中锋干扰甚至封盖；

2、中投的距离也适中，能保持一定的命中率。

迈克尔乔丹能够2次获得三连冠，他的主要进攻手段之一，就是中投。乔丹很擅长急停中距离跳投、后仰跳投。出色的弹跳和滞空能力，让乔丹的中投很难被干扰和封盖，再加上空中平衡性和柔和的手感，乔丹的中投效率极高。

除了外线球员之外，内线球员，尤其是大前锋，也逐渐具备中投能力，比如蒂姆邓肯、凯文加内特等，而传统中锋里面，姚明的中距离投篮也非常稳定，但像奥尼尔、霍华德等“野兽”型中锋，中距离投篮相对会弱一些，他们更擅长在内线完成进攻。

而21世纪初，中投成为NBA最流行的进攻手段，四大分卫科比、麦迪、卡特、艾弗森都具有中投能力，四大前锋邓肯、加内特、诺维茨基、韦伯中投同样也不差。

但是，同样地，随着篮球运动的发展，进攻范围再次扩大，三分球成为如今NBA的主流打法，因为现在的篮球运动员，投篮能力和技术都比以前有很大提高，再加上防守和对抗强度的下降，三分球的进球数量和效率都有大幅度的提升。

在此背景下，中投的地位反而被弱化，现在球员要么选择分值多1分的三分，要么选择得分率更高的冲击内线。

21世纪初，有些球员在三分线外无人防守，可能会选择往前运球一步，投中投。而如今，有些球员在中距离无人防守，更多是选择往外运球到三分线外，投三分篮球投篮技术，这就是篮球运动的发展与变化。

但是，尽管权重和地位有所弱化，但中投依然是篮球进攻中不可或缺的重要武器，2018-2019赛季伦纳德率领猛龙获得了队史第一个冠军，他的中投就起到了至关重要的作用。

以上是关于篮球中投的相关介绍。