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洗牙是去除菌斑和牙石的有效办法，然而关于洗牙的“传言”也一直不绝于耳。今天，我们就来一起了解下洗牙那些事儿。

《第四次全国口腔流行病学调查》结果显示：我国成年人的牙周健康率仅为 9.1%，牙周炎是导致我国成年人牙齿丧失的主要原因。换言之，90% 以上中国人的健康，都处于这项疾病的威胁之下。

因此，牙周炎被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病之后，威胁人类身体健康的第三大杀手，也是口腔健康的头号杀手。“健康口腔，牙周护航”，牙周健康是口腔健康的基石。

为什么我们需要洗牙？

刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑。但是，就算刷牙刷得特别好，总也阻止不了有些牙菌斑躲在隐蔽的角落，钙化变成牙结石。更别提，我们大多数人基本刷不好牙，也几乎不用牙线。所以，从没洗过牙的人，或多或少有牙结石。有牙结石，就得去洗牙了。

长期不洗牙会怎么样？

一旦牙结石达到相当程度，将不可避免地刺激牙龈发炎，牙龈出血，最终由牙龈炎不可逆地转变为牙周炎。牙周炎如果控制不当发展到中晚期时，牙龈会持续处于炎症状态，反复红肿发炎。其次，牙龈萎缩和牙槽骨丧失导致牙根暴露，牙齿松动移位，严重时牙齿自动脱落，丧失咀嚼功能。

洗牙到底好不好？

答案是肯定的。洗牙对牙齿保健意义重大，能有效清除牙结石、预防牙龈 、牙周疾病。洗牙也有助于提早发现口腔问题，相当于口腔检查，以便于及时治疗。洗牙还有助于维持全身健康，口腔卫生不良可能会诱发心脏病发作和中风。

洗牙会不会伤害牙齿？

正确得当的洗牙当然不会。首先，我们要知道洗牙是什么？通常我们说的洗牙是指利用超声波高频率的震荡来击碎牙石，之后水雾冲洗。

洗牙后，

感觉牙缝变大、牙齿松动是怎么回事？

有这样的感觉，多半也是因为牙洗少了、洗晚了。长期留存的牙结石会不断刺激牙龈导致萎缩，当牙结石还在时感觉不明显，当洗牙后牙结石被清理掉、牙龈肿胀和炎症消退，松动就会变明显。

多久洗一次牙比较合适？

因人而异。正常情况下半年到一年左右，长期抽烟的人士建议 3-6 个月洗一次牙。按照个人的口腔情况的不同，医生会给出合理的建议。

最后，洗牙后不代表万事大吉，洗牙后仍然要注意口腔清洁，否则洗掉的牙结石、牙菌斑、色素、软垢等很快就会恢复。中国人常说：“能吃是福”！没了牙齿，除了吃不好，还是吃不好！牵一发而动全身，口腔疾病与身体有着千丝万缕的联系。

大家要好好爱牙哦！

团队概述

西安市口腔医院（西安市第三医院口腔医院）由历史悠久的西安市中心医院和西安市口腔医院强强联合组建而成，是集医疗、科研、教学、预防为一体的专科口腔医院，西安市卫健委所属规模最大的口腔医疗机构、西安市卫健委医学优势专科学科，陕西省口腔医学会理事单位。拥有世界一流的数字化口腔诊疗设备，秉持微创、无痛、无交叉感染、无近远期碍害的口腔诊疗理念，始终坚持高端化的技术、酒店化的环境、人性化的服务、科学化的管理、平民化的价格的建院理念，竭诚为患者提供高质量的口腔诊疗服务，为西安市民的口腔健康保驾护航。

医疗设备

科室拥有20台西诺德C8+和卡瓦E50口腔综合治疗台、Vector牙周治疗仪、西诺德激光、笑气、3shape口腔扫描仪、LeicaM320F12根管显微镜等世界先进的口腔数字化设备及卡瓦口腔ＣＴ影像系统、正畸dolphin软件等。

口腔科特色和优势

舒适温馨的儿童口腔：针对儿童龋病及根尖周炎，儿童口腔科采用笑气及化学微创、无痛激光去腐法进行治疗微创拔牙技术，笑气可以有效的减少儿童治疗过程中产生的恐惧感，甚至可以让患儿感受到“坐在太空飞船上治疗牙齿”的特殊体验。化学微创去腐法则完全不需要打磨牙齿，是一种仅采用特殊手工工具将腐质去除的技术以及无痛激光等，这些先进医疗技术的使用使得整个疗程更为舒适，同时还能在不损害健康牙体组织的前提下，彻底去除龋坏组织，补牙效果良好。

显微镜下的根管治疗术：传统的根管治疗多借助X线片来完成，而显微根管技术则将根管治疗推进到了一个“肉眼可视化”的新时代，它可以提供20~30倍的放大效果及良好的照明环境，同时保证视野的稳定性，使得诊疗时间明显缩短微创拔牙技术，治疗更为完善，钙化根管及其他复杂根管治疗的成功率也大大增加。

精准的数字化口腔修复技术：镶牙前需要取模，取模使用的印模材料会使多数患者产生恶心等不适感，导致他们对治疗产生恐惧。3Shape口腔数字化扫描技术，通过扫描头捕捉牙齿信息，无需印模材料，避免了传统取模技术操作时给患者带来的不适感，而数字化的扫描数据同时又增加了模型的精确性及最终义齿的精度。

赝复体修复技术：赝复体修复技术的开展为腭裂、癌症术后的患者带来了福音，完善了术后的腭咽循环，为患者术后恢复咀嚼功能、美观提供了保障。

无痛化舒适化微创拔牙技术：微创拔牙技术在拔牙过程中不使用凿子和锤子，减轻患者的恐惧感，手术中使用的器械均为精细器械，操作准确，支点稳定，能很大程度减轻患者损伤。此技术还显著降低了手术中及手术后的并发症，伤口感染机率大为减小，术后疼痛减轻，创口愈合较快。

数字导航系统下的种植技术：与常规的种植技术相比，数字导航系统下的种植技术实现了精准医疗、微创（甚至不切开牙龈）、快速的种植手术操作，患者当天即可佩戴临时假牙，咀嚼功能恢复和美学效果尤为突出，具有修复快、恢复好、痛苦小的优势。

全面的牙周治疗技术：牙周科开展了牙周翻瓣手术、GBR引导骨组织再生技术、Vector无痛牙周治疗技术、EMS无痛喷砂洁牙技术，针对各个时期的牙周病均有对应的完善治疗手段，保证治疗的全面性及有效性。

正畸科采用先进的Dolphin头颅影像分析设计软件，在治疗前对患者的头颅、牙列影像及模型进行专业化、精细化分析，对临床治疗提供更加精准的依据。

文：口腔科 杨亦婷

图：口腔科 杨亦婷