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张梅汇空中瑜伽教师培训系列课 一级和二级 8节课

张梅汇空中瑜伽教师培训系列课 一级和二级 8节课 第1张

课程目录

张梅汇空中瑜伽教师培训系列课 一级和二级 8节课 第2张

1 空中瑜伽的介绍.TS

2 一级：第1节 美臀.TS

3 一级：第2节 瘦腰.TS

4 一级：第3节 美tui.TS

5 二级：第1节 站姿串联.TS

6 二级：第2节 腰部吊带串联.TS

7 二级：第3节 髋部吊带串联.TS

8 空中体位串联-老师演示.TS

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